当たり前ワールド／ありがとうございますワールド
こんにちは。
今日もいいお天気ですね。
夏の素敵なところは、洗濯物ががしがし乾くところ。
大きなシーツもお布団カバーも安心して洗濯して、干せるところ。
夕方、まだ空は明るくて、冬だったら、とっくに暗くなっている時間も
まだ明るくて、生ぬるい風が吹いていて、
ああ、今日も無事に1日が終わろうとしているんだなぁと
しみじみ嬉しくなれるところ。
冷たいビールがとってもおいしく感じるところ。
さて、では。
当たり前ワールド。
私は、前は、当たり前ワールドの住人でした。
なーんだって当たり前。
ごはんがあるのも、自分が健康でいるのも、お金があって、何かを買うのも。
あらゆることを、「普通」に見ていました。
そしてある時、結婚する前で、夫がまだ彼氏だった頃、彼に言われた言葉。
「感謝がないよね」
感謝がない。感謝がない・・・・・・。
その時、私は心の中で、
「感謝がない。感謝？うーん、特別ありがたい、って確かに思えないなぁ」
と感じたのを覚えています。
でも、その言葉が引っかかりました。
私には、どうやら、「感謝する心」というものが足りなさそうだ、と。
感謝する心、感謝する心。
そうして、少しずつ、少しずつ、感謝する心について
勉強し始めました。
今思うと、私は何だって当たり前、の視点で物事を見ていて、でも
「ありがとう」という言葉は発していました。
ありがとう。ありがとう。
ありがとう、と心の底からわかっていないくせに、形式上、表面上、
「ありがとう」という言葉をシールみたいに使っていました。
軽い、（本来の）気持ちのこもっていないありがとうシール。
ありがとう、ペタ。
ありがとう、ペタ。
ありがとう、の本当の意味を知らずに、ありがとう、というただの言葉だけ
だったと、今はわかります。
自分の中で正直に、いろんなことが当たり前だよーに見ていてる自分がいて。
でも、どうしたら、同じ世界を、ありがとう、ありがたいなぁに変換できるんだろう、
という試行錯誤が始まりました。
自分の中のダイヤルをガチャン、ガチャンと調整する日々でした。
その都度、あーこれは、まだ当たり前だわーって感じちゃっているなぁと
自分の心に正直に。
ではもう少し、調整する必要があるんだなぁ、と。
当たり前ワールドチャンネルから、ありがとうございますワールドチャンネルへの
変換ダイヤル。角度はどれくらい回したらいいの？
５度？え、ダメ、もう少し？あと、１０度？まだ？と。
当たり前ワールド視点、って私の傲慢さの表れ、だったわけです。
傲慢だったから、何でも当たり前、何でも普通に見えていたわけです。
傲慢さを少しずつ少しずつ薄くして、そうして見えるようになった世界は、
あらゆることが、なんてありがたいんだろう、に変わりました。
夜中に地震も津波も何事もなかったからこそ、平和にまた朝を迎えられる、ということです。
自分のからだが、病気に侵されていたり、ケガをしていないからこそ、
こうして、自分の家のお布団で寝て、目覚められるわけです。
元気なからだを頂けたからこそ、朝ごはんの支度ができたり、洗濯物を干せたり、
家族や犬のお世話ができる、ということです。
夫が健康なからだで、仕事ができるからこそ、お給料を頂けて、生活できている、ということです。
お給料があるからこそ、食べ物を買うことができて、お布団や洗濯機、生活に必要なものを買うことができる、ということです。
そもそも、命を頂けたからこそ、今こうして、考えたり、何か行動したり、文章を書いたりできるわけです。
冷蔵庫の中にあるキャベツ。私が作ったものではありません。
キャベツの苗を育てようと思ってくれる人から始まって。
育てる畑を持っている人がいてくれて、
キャベツを栽培する仕事をしようと思ってくれる人がいてくれて、
キャベツを箱詰めしてくれる人がいてくれて、
キャベツをトラックに載せて運ぶ仕事をしてくれる人がいてくれて、
キャベツを市場まで買いに行ってくれる人がいてくれて、
キャベツをお店に並べてくれる人がいてくれて、
レジの仕事をしてくれる人がいてくれて、
今、こうして、私の家の冷蔵庫には、キャベツがあるわけです。
キャベツだけではありません。あらゆるもの。
見えないところで、たくさんの人が仕事をしてくれて、初めて、
家にキャベツやにんじんや、肉や、魚やパンや、洗剤や、シャンプーや
ソファや、時計や、やかんが、あるわけです。
見えるものだけではありません。
医療行為や、何かのサービス、技術、情報、知識。
みんなの生活が、滞りなく流れるようにしてくれているもの、人たち。
この視点で物事を見ると、
あらゆることが、「普通」なんてものではなくて、「奇跡」の連続で
成り立っているんだとよくわかります。
この奇跡をありがたい、と感じます。
みんな、みんな必要だ、と。
仕事の優劣なんてありません。どれも必要な仕事です。
その奇跡の連続を当たり前、と見てしまうようになったら、
謙虚さを忘れてしまっている、ということです。
これは、自分への戒めでもあります。
人は悲しいけれど、慣れてしまうものです。
だから、意識して、毎日を過ごしたいです。
気づかせて頂けて、ありがとうございます、なのです。
読んで下さってありがとうございます。
自分の心に従う、の追記
こんにちは。
すっかり間が空いてしまいました。
少しずつ、私が書いたものを読んで下さる方が増えてきて、
とても嬉しく思います。
みなさんありがとう！
さて、何から書いたらいいでしょうか。
えっと。このブログは、HSPの方がきっと多く読んで下さるのかな、と
思うので。
私の勝手な推測ですが・・・・・。
HSPの素質のある方たちは、きっと、５次元的思考の種、みたいなものを
持っている方たちなのかな、と思います。
いきなり５次元、なんていう言葉ですが。唐突でごめんなさい。
ブログを半年ぐらいお休みしている間、私の中に、ありがたい情報が
どんどん入ってきました。
自分の中にある、自分の本来の声、と、後付けされたエゴの声を少しずつ選り分けて。
自分の本来の心の声の純度を上げてきました。
そして、常に常に、それに従う、という実験をしていました。
その間、「偶然を装った」「必然で」、私にどんどん、必要なありがたい情報や
入ってくるようになりました。いや、授けて下さった、と言いたいところです。
３次元的思考、とか、５次元、とか、宇宙の法則、とか、アセンションとか。
これまで、全然知らなかったこと、意識なんてしてなかったこと。
（んん？という言葉は、調べて下さると助かります）
今こうして、これまでの自分が通ってきた道を眺めてみると。
HSPの人は、きっと、３次元（この地球）に生まれてしまったけれど、
奥底で、５次元的思考の記憶が普通の人よりも残っている人たちなのではないか、と
思うようになりました。
だから、浮いている感じがすごくするし、みんながやっていることに違和感があったり、変なところ、やたらと正義感が強かったり（浮くくらいに）、
これは、こうなんです、よくわからないけれど、でも、こうだとわかるんです、という
教わる前からもう知っている感覚、というか、情報、というか。
(物事の本質をすでに知っている、ということです）
恐らく、
うまく行かずに、生きづらさを感じているHSPの方たちが
一番最初にした方がいいことは、
とにかく、自分の感覚に自信を持つこと、かなと思います。
「私」は、〇〇と「感じる」、例え、他の人の賛同を得られなくても。
浮いていて結構。みんな違っているんです。みんな、違っていてそれぞれ個性がある、が大前提なんです。
個性を奪って、違っているみんなを同じにしよう、はみ出しちゃダメだ、が、学校システムなんです。
せめて、自分だけは、自分の細やかな感覚の味方でいてあげて、
常に寄り添ってあげること。
自分の感性、感覚を自分の正解、としていいのです。正解はこちら側、なんです。
両親が言っていたこと、生まれ育った環境の価値観、社会の一般常識、
普通、ということ、これまで得た情報の、あらゆるものを
一度、疑って、よく、自分の中で精査してみること。
丁寧に、です。
これは、自分本来のものかな、それとも、後付けの情報かな？と。
自分本来を装った、後付け情報、もあります（それくらい、奥底まで染み込んでいて
怖いです！）。
わからなかったら、実験してみたらいいです。
普通に生活してみて、あ、なんかうまく行かない、とか、
自分の心が付いてきていない、と感じたら、
それは、本来の自分の心の声ではない、ということです。
それに気づいたら、立ち止まって、自分の心に聞いてみたらいいです。
どうしたいの？と。
心の声に従っていたら、きっと、自分でもすごくよくわかると思います。
嬉しくて、わくわくして、幸せだ！なんでもできちゃう感じがする！という
とても強い光のエネルギーに満ちている、ということです。
怖いものがないです。
これができてくると（少しずつでも、時間がかかってでも）、
自己統合、というものが起こるようです。
完全に自分の本来に戻るということです。
この姿が、宇宙には必要みたいです。私もまだまだ勉強中の身ですが。
この、完全なる光のパワーというか、良質な陽のエネルギーが、
疲れ果ててしまった宇宙には、回復するために必要な要素、みたいです。
魂が輝くことをしている人、明るさ、笑顔、5次元的思考で考え、行動する、
そういったものです。
その光のエネルギーが、地球にはびこってしまった悪いエネルギーを
追い出すのに、ものすごく役に立つようです。
そして、宇宙は、エゴではなくて（エゴは悪いエネルギーの方です）
心の声に従っている人たちを、完全にバックアップして、守ってくれます。
たくさんの支援が「偶然を装った」「必然」で届くようになります。
内観の繰り返しで、楽な道ではありません。
地道な作業です。
でも、明るいところに完全に出られたら、そこは、もう
すごい世界が待っています。
とっても抽象的な文章で、申し訳ないです・・・・・。
読んで下さってありがとうございます。
誰かの助けになりますように。
わくわくする気持ち
こんばんは。
ちょっと寒いですね。天気予報が少しずれている感じがします。
言葉が降ってきましたので
書きましょう。
わくわくする気持ち。
多分、これだけが、自分の本当の場所へ連れて行ってくれる。
わくわくする気持ちに従って行けば
自然と、ぶわーっとつながるし、
神様が応援してくれている、ということ。
これでいいんですよっていうこと。
みんなきっと、これが怖くて、頭でいろいろと考えているのでしょう。
でも、それは違います。
頭が示すことは、心に張り付いた要らないエゴが言うこと、です。
神様はきっと、みんなにわくわくして生きて欲しい、ってことなんですかね。
これじゃない感
こんばんは。
閃いたので、すぐに書きましょう。
今、これじゃない感がしている方たち、
なんか違うよね、こういうのじゃないよね、とか、
私、やら俺、が望むのは〇〇だよ！と
奥底から湧き上がる何かがあって、
それに突き動かされている方たち、
もしかしたら、
インディゴチルドレン？
ではないのかしら。
これまで仕方ないよね、とか
我慢しなくちゃ、とか、でうやむやにされていたことに、
いーや、違うよ！本心では、そんなこと、ちっとも許せないよ、と
血をたぎらせている方たち
インディゴチルドレンではないのかしら、とふと、思いました。
詳しくは、
インディゴチルドレンで
調べてみて下さい。
あなたたちは、とっても合っていると思います。
まっとうなのは、あなたたちです。
だから、
自信を持ってください。
自分たちの奥底が教えてくれることが、本当に正しいことだと
思います。
強く、いて下さい。
混じらないで下さい。
正しいのは、あなたたち、です。
誰かに届きますように。
すべては自分の手の中に
こんばんは。
フレッシュな閃きをフレッシュな状態で。
すべては自分の手の中に。
幸せも、苦しみも。
それを選ぶのは、あなたです。
そして、自由です。
誰かに届きますように。
思い出したこと
こんにちは。
すっかり春になりました。もう本当にうれしいです。
てんとうむしもたくさん見つけられるし、
風はあたたかで、空気が緩んできて、
草木がみんな勢いを取り戻す季節です。
これから4月、５月は、もう、緑が萌えて
人なんてよりも、木や葉っぱの方が圧倒的な勢いです。
楽しみ！
毎日、毎日、玉ねぎの薄皮むきみたいに、
自分の内側がどんどん、核心に迫って行くような日々で。
でも、無理やり感じる、とかではなくて、
もう自然に。ぶわーぶわーっと浮かんで、そして
静かに、あーつまり、こういうことなのね、と
わかってしまう日々です。
自分が何者なのかも、思い出しました。
自分がどうして、小さい頃から、なんだか違和感たっぷりな
人生を歩んできたのかも、今ならよくわかります。
そして、これから、自分は何をする役目があるのかも、
よくわかりました。
すべては、「これ」のために、全部全部、繋がっていた、ということも。
私と似たような方、もしかしたら、いるのかもしれません。
小さい頃から、なんか、うまく、合わない、というか、
しっくり感がない感じで過ごしてきた方。
ひとり遊びが結構好きで、意地悪されたりするのが、本当に嫌で、
いじめるのも嫌で、泣かされることが多くて、そして、
周りの人に、傷つけられる、ということも多くて。
暴力をふるうという考えが全くなくて。
小さい子供、とか、赤ちゃんとかが好きで、
優しいおじいちゃんやおばあちゃんも好きで。
本が好き。そして、人の話をじっと聞くのも好きかもしれません。
私は保育園に入園した記憶はあいまいですが、小学校に入った時、
「あ、そうか・・・・。これからこういうところで過ごせってことね」と
軽く戸惑いがあって。教室の感じや、木の匂い、覚えていますし、
なんだか新しい世界に来たんだなぁと戸惑ったのも覚えています。
それから、小さい時からの記憶がやたらとある。
子供の頃に読んでいた本のタイトルや、挿絵もよく覚えている。
記憶力がいいから、勉強もそんなに苦労せずにできたかもしれません。
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人のことは邪魔したりしないから、その代わりに、私のことも
邪魔しないで、って思っている。
誰に教わったわけでもないのに、人は人、自分は自分、とわかっている。
性的なもの（卑猥なものとか、欲望がまっさきにあるみたいなもの）に
ひどい嫌悪感がある。
人の気持ちがよくわかってしまう。
変な場所はダメ。嫌なオーラとか、尖った気持ちのいる人の場所にいると
ひどいと吐き気までしてしまう。
私は新宿は本当に嫌いです。おえーっとなってしまいます。
人の悪いエゴみたいなものが、透けて見えてしまう。
頭の中がすごい勢いで回っていて。止められない勢いです。
そして、脳みそがぐったり疲れたわーということも、時々あるかもしれません。
後半は、自分の気持ちを言語化できるようになってから、
自分が感じていたことです。
とにかく、「嫌だー」と感じる気持ちが強すぎて、
でも抑えられないくらい、強い気持ちで、
どうしてこうなんだろう・・・・と自分でも涙目になるくらい
感覚を持て余す時があったかもしれません。
でも、嫌なものは嫌だ、と譲らないで来たかもしれません。
私はそういう自分であることを持て余していた時期も、
もちろんあります。
もっと、ふつうでいいのに・・・・と。
どうしてこうなの！私・・・・・・！と。
でも、これが自分だ、と受け入れた時から、
世界はぐるぐる大回転を始めて、
そして、今に至ります。
準備期間はあったにせよ、ものすごい勢いで
世界観が変わったのは、本当にこの数か月の話です。
そういう、魂で生まれて来た、ということ、なんです。
きっと。
悪いものに染まりたくない、というか、染まれない、魂です。
今大変な人、つらい人。
このブログを見つけた方は、きっと、
このブログが必要な方なんです。
何かを拾ってください。
読んで、心に残ったこと、それが、必要だった情報なんです。
世界はとても美しいです。
とても、美しいところです。
一緒にがんばりましょう。
常に選択の連続
こんばんは。
日曜日、子供たちと犬の散歩へ行って、
河津桜が咲いているのを見つけたり、久しぶりに行った
公園には、ミモザの花がとってもきれいに咲いていたり
今日も、じゃんじゃん美しいものを私たちに見せてくれました。
うれしいなぁ！本当に、どうもありがとう！
知らないうちに、自分の中に
こそっといた、きっと事実。そして、真実。
「常に選択の連続」
もちろん、誰かの、ではありません。自分自身の、です。
ずっと前に、ぼやっと見えたのは、
本当に小さなことでも、とにかく、選択の連続で、
ぶわーーっと遠くから、そして、上から見ると、
巨大なあみだくじみたいに、人生はなっている、ということ。
例えば、朝ごはん。とっても軽いお題ですが・・・・。
ここで、パンを選ぶか、それともごはんを選ぶか
パンはクロワッサン？それともバターロール？シンプルな食パンかしら？
お飲み物は、紅茶を飲むか、コーヒーを飲むか、それともジュース？
たまごを焼くか、それともなしか
たまごも、スクランブルエッグ？それとも、目玉焼き？ゆで卵？
固ゆでかしら？それとも、半熟かしら？
ヨーグルト、食べる？要らないかな？
食べるならジャム乗せる？
イチゴのジャム？ブルーベリー？はちみつを垂らす？
等々。
もう、ありとあらゆることが、自分の選択、なんです。
朝ごはんを例にしましたが。
本当に、あらゆること。バスに乗るか、歩くか、とか。
するか、しないか、とか。
行くか、行かないか、とか。
もっと大きなことで、就職するか、しないか、とか
家を買うか、買わないのか、とか。
もちろん、その時、その時期、とかによっても
自分の中が教えてくれる選択は違ってくると思います。
自分の中を、濃くして（つまり、不要なものを常に排除することに努めて）
そうして、どうしたらいい？と聞いてみて、
教えてくれること、もしくは、やたらと頭の中に浮かぶ方のことを
選んでいったら、自分を苦しめるようなことはないし、
モーゼの十戒みたいに、しゃーっと進む方向がきれいに開けている。
なんだかそうなんだよね、と、とっても感じます。
選択の連続。
「自分」が「選んだ」と常に意識していれば、
誰かのせいにすることなんてないし、もしも、
まずいことになったとしたら、うーん、じゃあ次はどうしたらいい？って
自分に聞いてみて、そして改善点が見つかったら、
次はその通りに動いてみる。
こういうふうにしていけば、常に常に、よりよくいられるし、
そして、自分の精度をあげることができるのではないかしら？と感じます。
最新アップデートの連続、みたいな。
その時、できる、自分の精一杯で全力で生きる。
それの連続である、ということ。
そうしたら、とっても充実した毎日が送れると思います。
後悔なんて、したくないですよね、誰も。
それから、同時に、
誰かに嫌われたり、うわーっと思われたっていい、という
勇気も持つこと。
誰かの気に入るために、私たちはいるわけじゃありません。
自分を生ききるために、きっと、命は授かっているんです。
人に与えられた「時間という概念」は、みんなに等しく降り注いでいます。
寿命とか、人生、とかですね。
そこを、自分の１％で生きるか、１００％で生きるかは、
人それぞれ、なんですよね。
誰かのせいにしたって、何も始まりませんし、時間は取り返せません。
環境のせい？誰かの意見のせい？社会のせい？国のせい？
それらのせいにして、するっと逃げるのって、きっと楽なんですよね。
痛い思いしなくて済むし。
心がぎゅっとする、あの感じを感じないで済みますし。
自分の人生は、自分(自分の感覚・心が教えてくれるもの)だけのものであって、誰か他の人やらものが
操縦するなんて、もったいない！と私は感じます。
でも、それを選ぶか、選ばないかも、人それぞれです。
選択、です。
このブログを読んでくださる方って、HSPの気質のある方たちだと
思うので、自分にうそをつけない方が多いと思います。
うそをつかない方が、実は強いんです。
うそをつける、って、結局は、自分をごまかす、ってことだから。
正直過ぎて、うそをつけない、自分をごまかせない、って
実は、本当に、強いことなんだ、ってよくわかりました。
ぶれることなんて、ないですよね。
常にぎゅうぎゅう詰めの私です。
こういう気質をいただけて、私はとても恵まれているなと
感じるようになりました。
とってもありがたいです。
